孩子3~6岁开始每年做一次全面视光检查并建立屈光发育档案。屈光发育档案就是给孩子眼睛做一个屈光发育评估，看看孩子有没有近视、远视和散光等。

据《防治儿童近视研究项目》调查显示，中国人口近视发生率为33%，为世界平均水平的1.5倍；全国近视眼人数近4亿，世界第 一。中国青少年近视发病率高达50%至60%。其中，有你的孩子吗？

还有更揪心的是，很多孩子，经医生检测视力特别差，其实已经近视很久了，孩子不敢告诉家长，家长也没能早发现，往往错过了较好矫治时间……

为什么爸爸妈妈没能早发现呢？

因为有件事你肯定没给孩子做过——建立屈光发育档案！

孩子3~6岁开始每年做一次全面视光检查并建立屈光发育档案。屈光发育档案就是给孩子眼睛做一个屈光发育评估，看看孩子有没有近视、远视和散光等。

六七岁之前的儿童都是低度远视眼，其屈光状态会随着眼球的发育而变化，所以我们 常见的近视眼是完全可以提前预测的。为详细了解孩子的屈光变化情况，及时发现屈光发育异常，定期带孩子进行屈光检查，并建立完善的屈光发育档案，是非常必要的。

1、眯眼看东西：眯眼时眼睑可遮挡部分瞳孔，能减少光线的散射，从而暂时提高和改善视力，因此当孩子看书、看电视常眯着眼睛，要小心患上近视。

2、看东西歪头：歪着头看物体可减少散射光线对视力的影响，因此有的宝宝在近视早期会歪着头看东西。

3、频繁眨眼：孩子看不清东西时，会频繁眨眼，因为频繁眨眼在一定程度上可缓解近视，增加视力清晰度。

4、爱揉眼睛：当眼睛不适时我们会揉眼，以防看不清楚东西，但如果孩子经常揉眼睛则要警惕近视了

5、斜视：当孩子一只眼睛视力下降快时，会开始主要用另一只正常的眼睛，有的有些近视的患儿也会合并有斜视。

6、皱眉头：经常皱眉会使眼外肌压迫眼球，会反向刺激眼睛肌肉，加速近视形成。

7、拉扯眼角：一些宝宝在患近视后，常会用手向外侧拉扯自己的眼角，因为这样做可以出现同歪头、眯眼一样的效果。

当小朋友出现以上表现，很有可能就是近视了，家长应该赶紧带孩子去专业眼科医院检查，确定孩子是否真的近视了。

若孩子是真性近视了，建议及时到专业眼视光机构配合适的眼镜，建议能一直配戴。很多家长开始都不能接受小朋友戴镜，于是带小朋友去做各种按摩等等治疗，不过目前并没有严格的临床研究能证实这些方法是有效的。